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SUMMARY:Aktiv&Mobil 50+
DESCRIPTION:Bewegung macht Spaß und hält jung! In diesem Kurs erwarten dich
  leichte, alltagsnahe Übungen mit unterschiedlichen Kleingeräten. Wir train
 ieren Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit – alles in deinem Tem
 po.\n\nDie Übungen sind gut nachvollziehbar und für jedes Fitnesslevel geei
 gnet. Gemeinsam in der Gruppe wirst du Schritt für Schritt aktiver, mobiler
  und sicherer im Alltag. Hier zählt nicht Leistung, sondern das gute Gefühl
 , etwas für dich zu tun!\n\n\n\nInfo und Anmeldung bis 07.08.2026:\n\nEvang
 elische Familienbildungsstätte der Diakonie Saar, \n\nTel. 0681 61348, E-Ma
 il fambild-sb@dwsaar.de oder\n\nim Internet www.familienbildung-saar.de.
DTSTAMP:20260728T112200Z
DTSTART:20260814T170000Z
DTEND:20260831T174500Z
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